パリジェンヌが日本で生活してみて、そのライフスタイルの違いにしばしば驚くのだとか。
その１つが、「日本人は本当に早起き」だということ。

フランスでは早起きはとても珍しいのです。
というのもフランスでは、ヨーロッパの地域性もあり、夏の日没が遅く、逆に冬の朝は８時ぐらいでもまだ真っ暗という状況。
その為、仕事や趣味など様々な理由で早起きする人もいるでしょうが、朝５時や６時はまだ夜の感覚なのです。

また、彼女たちは夏の早朝から行われるラジオ体操にもとても驚きます。
外で大きな音楽とともに体操する姿は、とても珍しいようです。
フランス人にとっては、「まだ眠りについてから数時間しか経っていないのに体操！？」とびっくりしてしまう出来事です。

さらに、日本では子供が夏休みでも早起きなことに驚きます。
フランスでは「せっかくのお休みで朝寝坊のチャンス！」と思って朝寝坊を楽しみます。
休み中でも規則正しい生活を送るように教えている日本の学校はフランス人にとって衝撃的な事実なのです。

フランス人は睡眠をとても大事にしています。
週末の朝寝坊も大好きで、起きてもゆったり過ごします。
そのことをフランス語で「グラスマティネ」といいます。
「グラスマティネ」とは、「朝の贅沢」を意味します。

ベッドでクロワッサンとコーヒーの朝食を食べたり、本を読んだり、ベッドにノートパソコンを持ち込み仕事をすることもあります。
日本でこの話をすると、そんなのかえって落ち着かないじゃない？と驚く方もいるかもしれませんが、フランス人にとってはベッドの上に座ってノートパソコンを打つのはごく普通のことなのです。

彼女たちは、週末に恋人と一緒に過ごした翌朝は、グラスマティネを楽しみます。
フランスでは男性がクロワッサンを買いに行ってくれるので、女性はうとうとしながらベッドの中で恋人を待っていれば良いのです。
女性にとってはその時間も幸せなひとときになるのです。

ここで、どうしてフランス人はベッドで朝食を食べるの？と疑問に思われる方もいるでしょう。
その理由は簡単。
もう一度メイク・ラブするためです。

また、フランス人は睡眠を大切にしているので寝具にもこだわっています。
みんなそれぞれ、お気に入りの枕やシーツ、ブランケットを持っています。
寝心地だけではなく居心地のいい空間を演出するようにしています。

ここでベッドについて言えば、フランスと日本ではベッドの規格が違い、日本では大手デパートに行ってもシングルベッド用のシーツばかりで、セミダブル用の種類がとても少ないのですが、フランス人は大きなベッドを好み、少なくともセミダブル以上でないと満足できません。
シングルベッドというのは、そもそもパリでは子供のためのものなのです。

国に関係なく、ベッドは１日の疲れを取ってくれる場所であり、ストレッチもすれば、もちろんメイク・ラブもします。
そのため、色合いもとても重要です。
「今日の寝具は全部ワインレッドカラーでまとめてみよう」
「今日は真っ白なシルクで統一しよう」
などと、気分によって楽しみます。

また、ベッドサイドのテーブルには寝るときに読むための本をたくさん置いて、まさにベッドはスペシャルなスペースという位置づけなのです。

日本では電車の中で居眠りしている人がいますが、睡眠を大切にしているフランス人から見ると、「この人はよっぽど疲れているのか、睡眠不足なのか。」と不思議に思ってしまいます。

日々の生活の中で睡眠はとても大切です。
それは美容や健康の為、そして１日を元気に過ごす活力の源となるからです。
まさに自分のバッテリーチャージをする時間です。
そう考えると、質のいい眠りをとりたいものですよね。

いかがでしたでしょうか。
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さて、次回のライフスタイルコラムでは「ランチをコンビニ弁当で済ませる日本人はありえない！人生を楽しむフランス人のブレイクタイムの考え方とは？」についてお伝えしていきます。
お楽しみに！

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フランス人は皆、人生を楽しむことを第一に生きています。
なぜなら後悔する人生だけは送りたくないと思っているからです。
女性でもファッションや恋愛、仕事など、あらゆる分野で自分のやりたいことをやり、思いっきり人生を楽しみます。

今回はそんなフランス人が人生を楽しむために、とても大切にしている習慣をご紹介します。
彼女たちはどんなライフスタイルで生きているのでしょうか。

フランスと日本だけでなく、数多くの国で仕事をしたりバカンスを楽しんだり、いつも飛び回っているメアリー。
色んな国に友達もたくさんいて、ホームパーティーなどで大勢と過ごす時間が大好きです。
しかし彼女にとっては、それだけでは駄目なんだとか。

「私は１人っきりの時間がないと、心も身体もバランスが悪くなってしまうの。
イライラしてしまったり、コンディションのいい状態を保つことができないのよ。」
と言います。

「私はどんなに忙しい時でも、１人の時間を作るようにしているわ。
孤独な時間は私にとって必要不可欠なの。
なぜならそれは、普段の生活のペースから少し距離をとる時間で、今の自分を見つめなおせる唯一の時間だからよ。
私は１人の時間が大好き！
１人の時間はとても大事で、必ず必要なの。」

予定がないと、つい「今日は一日暇でやることがないからつまらないわ」なんて思ったりしますよね。
しかし彼女は、予定のない日は「自分と向き合い、自分を愛する最高に贅沢な時間」だと考え、「有意義に過ごさなくては！」と、楽しくなるのだそう。

例えば、彼女は予定がない日は、まず散歩にお出かけします。
そして誰にも邪魔されることなく自分のペースで、思考を巡らせながら好きな街並みを歩くのです。
パリならノートルダム寺院近くのセーヌ川をブラブラし、美術館や映画館に行くこともあります。
特に仕事が忙しい日々が続いているなら、ふと美術館に立ち寄って、画家たちの描き出す世界に浸ってくるのも良いでしょう。
映画の世界にのめりこんで、自由に大笑いしたり涙を流したり、夢を見るような気持ちになったりします。
日常生活から一瞬離れ、別の世界に旅してリフレッシュすると、頭もスッキリするのでお勧めです。

東京でいえば、神楽坂の小道を散歩するのは良いのではないでしょうか。
商店街の顔見知りの店員さんと立ち話をしたり、気になっていたお店やレストランに入ってみたり、良い気分転換になるでしょう。
そしてお気に入りの街から足をのばして神社やお寺巡りをしたり、ちょっとした小旅行をしたりするのも良いでしょう。

リラックスする時間と空間を満喫し、背筋をピンと張って、堂々と歩くのです。
１人で発見した新しい街や素敵なお店に、「今度は友達や恋人と来ようかな～」と、考えることができるようになってきたら、エネルギーが充電されて心に余裕が生まれたということ。

１人の時間に散歩に出ると、いつもとは違う、新しい世界が発見できます。
「近所なんか回ってもつまらない」なんてことは言わずに、外に出て周りの景色を見回してみましょう。
季節によって街の匂いも違いますし、咲いているお花も違います。
「もうすぐ桜が咲きそうだな」とか、「新緑の香りがするな」とか、「アジサイの色がきれいだな」とか、いつもの風景でも思いがけない発見があるはずです。

歩いているとふっと仕事の良いアイディアが浮かんできたり、自分次第で発見はいくらでもあるもの。
メアリーはそんな小さな変化を感じるのが大好きです。
１人だからこそ豊かな時間が過ごせるのです。

なんでも楽しめる人はとても魅力的です。
もしかしたら１人の時間にも、素敵な出会いがあるかもしれません。
「まさか？」と思うかもしれませんが、そのまさかがあったりするのです。
出会いは異性とは限らず、新たな自分自身にも出会えるかもしれませんね。

スケジュールがぎっしり詰まっていないと不安になる人がたまにいますが、何もしない時間はとても大事です。
「暇な人だと思われちゃいそう・・・」
「友達のいない人に見られるかも・・・」
なんて心配になってしまう人もいるかもしれませんね。

しかし、そんなことをいちいち気にしていたら、あなたは自分の人生を楽しめません。
周りの目は気にしなくても良いのです。

１人の時間を有意義に、幸せに過ごせる人は性別関係なく魅力的です。
日本でもここ数年「おひとりさま」を楽しむ風潮があるようで、とても素敵なことですね。

あなたも今日から１人の時間を作り、人生をもっと楽しんでみてはいかがでしょうか。

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次回のライフスタイルコラムもお楽しみに！

フランス人女性の人生を楽しむコツについては、既に以前のコラム「フランス人女性がいつもハッピーでご機嫌なワケとは？」や「フランス人セレブ女性流『人生の楽しみ方』とは？」、「フランス人セレブ流『自分も周りも幸せになる生き方』とは？」などでお伝えしてきました。

今回は、そんな彼女たちから学ぶ、「人生を楽しむ上で絶対欠かさない習慣」についてご紹介します。
是非あなたも今日から習慣づけて、人生を思いっきり楽しみましょう。

まず、男女問わず、フランス人はユーモアが好きです。
普段の会話でも、ユーモアやアイロニーを織り交ぜて話します。

もうこれは幼い頃から染みついたもので、ユーモアを交えるからその場が盛り上がったり、深刻な雰囲気が和らぐのを知っているからです。
そのため、例えば相手からカチンとくる一言を言われても、笑って水に流すことが出来るのです。

フランス人は難しい状況の時ほどユーモアで軽くしようとします。
たとえば、財布を落とした人がいたら、「荷物が軽くなったね！」という冗談を言ったりします。
そうすると、一瞬、ふっと緊張が緩むのです。
そして、人間関係においても、人生においてさえ、これはとても大切なことです。

フランス人の品の良さが感じられるのは、日本のお笑いのバカ笑いではなく、日常生活の中で常に笑いを取り入れる点です。
それが「ユーモア」なのです。

ユーモアに似ている感覚に、アイロニーもありますが、アイロニーは、より皮肉が入っている表現です。
もともと相手を批判する気持ちでいるので、意地悪く相手の弱点などを突くようなモノの言い方をするのです。
たとえば、少量のワインを１杯しか飲んでいないのに、酔って吐いた人に対して「お酒、強いんですね」と言うなどは、分かりやすいでしょう。
しかしながら、アイロニーは批判する要素が入っているため、フランス人でさえ、疲れてしまうことがあります。

いづれにせよ、会話の中にユーモアやアイロニーを挟むことで、「隙」が生まれ、お互いに心の余裕が生まれます。
特に異文化衝突が多かった多民族社会では、ユーモアは表情豊かなコミュニケーションツールの一環でもあり、広く使われていました。

ユーモアはあなたの人生にクスッと笑いを与え、難しい時ほど軽くしてくれる最高のコミュニケーションツールです。
フランス人女性は、このように、日々の生活の中にクスッとした笑いを散りばめているからこそ、ずっと若々しくいられるのです。

もしあなたが今、深刻な状況に置かれていて、悩んでいるとしたら、是非このユーモアを会話の中に取り入れてみましょう。
そうすれば、場の雰囲気が和んで、より柔軟なアイデアが浮かび、解決の糸口が見つかるかもしれません。

いかがでしたでしょうか。
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次回のライフスタイルコラムもお楽しみに！

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フランス人女性は、魅力的で自立している女性が多く、仕事もプライベートも充実していて、人生を楽しんでいます。
そんな彼女たちは、人生に対して前向きであり、常に自分のやりたいことを実現しています。
そして精神的にも強く、凛としていて美しいです。

そんな生き生きしたフランス人女性には、ある共通点があるといいます。
今回は、そんな彼女たちの共通点について、お伝えしていきます。

とその前に・・・
あなたは、人生で最も難しいことがあるとすれば、それは何だと思いますか？

人生で最も難しいことの１つは、「選択すること」です。

そしてこの最も難しいことを、私たちは毎日繰り返し行っています。
時には意識的に、時には無意識に、いろんな場面で行っています。

人生は「選択」の連続です。
しかし、ここで大切なのは、決めるまでは悩んでも、１度決めたら振り返らずに前に進むことです。
そんな潔い人生を歩んできた人は、周囲から見ても、凛としています。

フランス人女性は「好奇心が旺盛で、気ままに生きていて、ワガママである」と思われることがあります。

確かにワガママで気ままなのかもしれません。
しかし、彼女たちがやるべきことや、準備は全部やりきります。
もちろんプラスとマイナスを計算してリスクを考え、ロジカルに分析することも忘れません。

しかし、それでも答えの出ない時もあります。
そんな時は、こんな風に自分の中の声に耳を傾けています。

「私は本当にこれがやりたいのだろうか？」
「私は本当にこれが好きだろうか？」

つまり、迷った時は、自分の好き嫌いで最終的に結論を出します。
そして決断した後は、その道に突き進むのみ。
決して迷いません。

そんな潔さが彼女たちを強くし、美しく魅力的な女性にしているのです。

いかがでしたでしょうか。
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さて、次回のライフスタイルコラムでは「人生を楽しむフランス人女性が絶対欠かさない習慣とは？」についてお伝えしていきます。

お楽しみに！

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エレガントで幸せな日々を送るフランス人女性が、なぜいつもハッピーでご機嫌なのかは、既に以前のコラム「フランス人女性がいつもハッピーでご機嫌なワケとは？」でご紹介しました。

そして、彼女たちの人生の楽しみ方については、以前のコラム「フランス人セレブ女性流『人生の楽しみ方』とは？」でお伝えしています。

今回はそんな彼女たちから学ぶ、「自分も周りも幸せになる生き方」についてご紹介します。

フランス人女性は、ワガママで自由な人生を生きていますが、それは決して自分勝手ということではありません。
彼女たちは家族や親戚、恋人、友人をとても大切にします。
もちろん、自分の周りにも幸せになってほしいと願っているわけです。

その大前提として、彼女たちは、「まず自分が幸せになることが大切」だと言います。
男女問わず、フランス人は、この大切さをよくわかっていると言えるでしょう。

日本とフランスでは幸せの定義が正反対です。
なぜなら、フランスでは個人の幸せが皆の幸せに繋がると考えますが、日本には「和」という考えがあるので、皆の幸せが個人の幸せに繋がると考えるからです。

そのため、日本人の女性は、自分の幸せよりも周りの幸せを考えてしまう人が多い傾向にあります。
しかしそれでは、皆の幸せのために自分の幸せを犠牲にし、我慢していることになります。
夫のため、子供のために、自分のやりたいことを我慢しているのです。

しかし、結局フラストレーションがたまってイライラしますし、周囲もそんなあなたを見ていい気持ちはしないのです。
いくら我慢しても、いずれストレスたまり、爆発するのがオチです。
いつかほころびが出るものなのです。
そしてそれは、結局はお互いを傷つけ、幸せから遠ざかってしまうことになるでしょう。

そのため、たとえワガママと言われようと、我慢せずに自分の幸せを追求した方が良いのです。
自分も、パートナーも、家族も、友人も、全ての個々が幸せで初めて周りの人を幸せにできるのですから。
パートナーがいようが、子供がいようが、趣味でも仕事でも自分がやりたいと思ったことはやってみれば良いのです。

たとえば、子供がいても、「たまには夫婦だけでデートしたい」。
そう思えば、実行すればいいのです。
仮に親や親戚、友人から「子供を置いていくなんて無責任だ」と非難されても、悪いことをしているわけではないのですから、気にする必要はないのです。
誰かに預ける算段をしたあとは、堂々と出掛けましょう。

フランスでは、子供がいても、パートナーとデートして甘い時間を過ごす日をつくるのは当然の習慣となっています。
その間はベビーシッターに預けるのです。

これは、経済的に豊かな人だけに限ったことではありません。
フランス人はアムールのためならお金がなくても諦めない人種です。
限られた予算の中に、ベビーシッターやハウスキーピングを組み込むのです。
そして精一杯オシャレして、いつも行くところよりも少し高めのレストランに出掛け、２人で存分に愛を語り合い、ワイン片手に美味しい食事を楽しみます。

冒頭でも少しお話しましたが、自分自身の幸せを追求することは、決して「自分勝手」という意味ではありません。

フランスは確かに個人主義ですが、むしろ、人を助ける精神に溢れた人が多いのです。
なぜなら、自分が幸せで満ち溢れているからこそ、人の幸せも願いたいと思うのです。

たとえば、彼らのその思いはこのような行動にあらわれています。
・日常生活の一部としてボランティアへ積極的に参加する
・着なくなった洋服やおもちゃは捨てずに、様々なNGOを通じて寄付する

また、「国境なき医師団」「世界の医療団」というNPOやNGOも、フランスの医師たちが集まり組織したものであることからも、彼らの他者の幸せを願う思いが伝わってくるでしょう。

フランス人は、道ゆく人が困っていれば声を掛けますし、身近な人が悩んでいれば親身に話を聞く人種です。
しかし、その前提には自分の幸せがちゃんとあるのです。
自分が幸せで心のゆとりがあって、初めて他の人を幸せにできるのです。

なので、遠慮せずに、まずは自分が幸せになることから始めましょう。
誰もが、自分の幸せを最優先にして生きるべきなのです。

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さて、次回のライフスタイルコラムでは「凛として強く美しい女性の共通点とは？」についてお伝えしていきます。

お楽しみに！

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陽気で幸せな日々を送るフランス人女性が人生を楽しんでいる理由については、既に以前のコラム「フランス人セレブ女性流『人生の楽しみ方』とは？」でお伝えしました。

今回はそんな彼女たちの「若さを保つための意外な習慣」についてお伝えします。

とってもエレガントでとってもオシャレなフランス人女性。
人生も思いっきり楽しんでいる彼女たちは、常に若々しく元気でエネルギーに満ち溢れています。

そんな彼女たちの若さを保つ秘訣とは何なのでしょうか？

それは、自分の中に、もう１人の味方、「リトルガール」をもつことです。

ここでいう「リトルガール」とは、５歳の時の自分です。
少女のままの、子供っぽくてワガママで自分勝手で、無邪気な子供の自分。
それが「リトルガール」です。

そんなリトルガールは、楽しいことが大好きです。
おしゃべりで、可愛いものに目がなくて、女の子が好きなもの、ハッピーにしてくれるものが大好きです。

そして美味しいスイーツを食べると、リトルガールはとっても喜びます。
楽しい本を読んでもリトルガールは大はしゃぎ。
もちろん恋への憧れもあります。
リトルガールは好きな人と目が合うだけで、うっとり、ドキドキしてしまいます。

いくつになっても素直で自然体のままの少女を自分の中に抱き続けましょう。
あなたの中に５歳のあなたがいる、と考えるのです。

そのリトルガールを解放する方法は、例えば以下のようなことです。
・変な顔をして笑ってみる
・「疲れたー！」と言って寝転んで足をバタバタさせてみる
・５歳の少女がやりそうなことをしてみる

つまり、仕事をしている時の自分、家族や友達、パートナーといる時の自分では、見せることのできない部分を解放するのです。

もしかしたら、セレブライフの読者の中には、「いい歳した女の人がはしゃぐなんてバカみたい」、と感じる方もいるかもしれません。
でもそんなことはありません。
あなたの中のリトルガールを解放することで、あなたもフランス人女性のように、いつまでも若さを保つことができるのです。
是非今日から試してみましょう。

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さて、次回のライフスタイルコラムでは「フランス人セレブ流『自分も周りも幸せになる生き方』とは？」についてお伝えしていきます。

お楽しみに！

フランス人女性がいつも陽気で自由で、心から幸せな日々を送っている理由については、既に以前のコラム「フランス人女性がいつもハッピーでご機嫌なワケとは？」でお伝えしました。

今回はそんな彼女たちから学ぶ、「人生の楽しみ方」についてご紹介します。

フランスで調査したあるアンケートによると、20代よりも40代の今の方が「自分のことが好き」と答えています。
実際、フランス人の男性は、40代の女性に最も魅力を感じると思う人が多いという結果も出ています。

それはおそらく、経験を積み重ね、自分らしさを見出し、精神的にも強くなり、エネルギーに満ちているからでしょう。

人は、一緒にいてわくわくするような人に魅了されます。

「年を重ねるほどに、輝きを増す」生き方をしているからこそ、当然といえば当然かも知れません。

もちろん、刺激があるだけではなく、たくさんの悲喜こもごもを経て、人生の機微も知っているから癒されるのです。
大木の年輪のように、何層も深みがある女性こそ、素晴らしいと感じる男性は多いことでしょう。

ただし、パワフルでわくわくした人生を歩むには、自分自身を好きであることが大前提です。

あなたは、自分が好きでしょうか？

この質問に、フランス人女性は皆、「大好き」と即答します。
なぜなら、彼女たちは自分の好きな生き方をしているからです。

日本人は、一般的に、他人からどう見られるかという「世間の目」をとても気にする人種です。

しかし、大切なのは「自分」です。

フランスでは、個人の幸せを尊重します。
他人に気に入られる人生ではなく、自分が気に入る人生とは何かを考えてみましょう。

とはいえ、日本人は「和」を重んじる文化なのですから、なかなか難しい一面もあります。
「団体行動が好き」、「出る杭は打たれる」というように、人と違うことやルールから外れることにはとても風当たりが強いのも事実です。

周囲の人々と同じ行動をとることがいかに重視されているか、日本人であれば皆理解できるでしょう。
旅行に行った時のスケジュールや、パーティーでの振る舞い、その他いろいろな場面でそれを感じることが出来ます。

例えばこういった環境は、自由で気ままなフランス人女性にとって、息苦しい以外の何物でもありません。

自分の好きな生き方をしたいのに、できないと言う人がいる。
しかし家族が反対するから、子供がいるからできないと言い訳をしているのは自分自身ではないでしょうか。
これらは、自分で勝手に壁をつくって最初からできないと決めつけているだけです。

結婚していても、子供がいても、働いていても、それはあなたの人生の一部にしかすぎません。
あなたは、誰かの人生を生きることはできないのです。
自分の人生は、自分の足で生きましょう。

やりたいこと、好きなこと、それをしている時に幸せを感じることがあれば、それをすればいいのです。
趣味でも勉強でもビジネスでも何でもいいので、自分の生きたい人生を生きましょう。

大事なことは、世間の目を気にしないこと。
世間の目を気にして自分のやりたいことを制限するのは、とても愚かなことです。
自分の好きなことを我慢せず思いっきり楽しむことで、後悔のない、あなたが本当に楽しいと思える人生を生きられるのです。

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さて、次回のライフスタイルコラムでは「エレガントなフランス人女性が若さを保つためにしている意外なコトとは？」についてお伝えしていきます。

お楽しみに！

フランス人女性は陽気で自由、いつも心から幸せな日々を送っています。
そんな生活を送れたら、とても幸せですよね。

それでは、なぜ彼女たちはそんなに毎日幸せなのでしょうか？

まず第一に、彼女たちは「わがまま」です。

他国の女性から見れば、きっと「あの子は本当にわがまま！」と言われる女性たちばかりです。
しかし、実はそれは彼女たちにとって、最高の褒め言葉なのです。

なぜなら、人は我慢すると幸せになれないからです。
そして我慢の人生は、残念ながら、女性を老けさせます。

つまり、我慢することに、何１つ良いことはないのです。
なので、みなさんも我慢せず、どんどんワガママになりましょう。

これまでの女性たちへの取材で見る限り、どんな時でもエレガントでキュートな女性は、ほとんど皆、ワガママです。
上手にワガママをして、しなやかに生きています。

それに比べ、我慢を強いられる人生はどうでしょうか。

独身時代は自分の時間を犠牲にし、やりたいことを我慢して仕事、仕事、仕事だったとします。
結婚して子供が生まれたら今度は育児に熱中する日々が続くでしょう。
そしてある日、夫とはセックスレスになっていることに気づき、女としての自信を失います。
これまでの女性たちへの取材でわかっていることとして、上記は、特に頑張っている日本人女性には多いタイプです。

ここで興味深いお話をすると、フランス語には「頑張る」という単語が存在しません。
「頑張る」には、努力して自分を犠牲にして何かのために尽くすというニュアンスがあるように思えます。

しかし、フランス人女性の生き方は、もう少し肩の力が抜けているのです。
仕事でどんなに忙しくても、同僚とユーモアを言い合うのは忘れないし、教師や弁護士といった職業でもセクシーさは忘れません。

子育てをしている時もそうです。
たとえば、子供の相手をしながら、パートナーと一緒にワイン片手にフロマージュ（チーズ）を食べながら語り合う時間を確保するといったように。

ピンと張り詰めた糸はプチンと切れてしまいますが、適度に緩ませた糸なら切れることはありません。
頑張りすぎずに、ほどほどで良いのです。

やりたいことはやりたい、やりたくないことはやりたくない、とはっきり方向づけしましょう。

フランス人女性は、妻だからといって、ママだからといって、自分を犠牲にする考えはこれっぽっちもありません。
だからこそ、上手にワガママでいれるのです。

ここでいうワガママは、自己中心的な振る舞いではなく、自分らしく生きるための、ちょっとした自己主張の方法です。
妻としてでも、ママとしてでもなく、１人の女性として、１人の人間として、「何がしたいか」「どう生きたいか」を考えるのです。
それがはっきりとしているから、ワガママを言えるのです。

個人主義と言われるフランス人女性から見ると、日本人の他者を思いやる気持ち、同調することで和を保とうとする気持ちは素晴らしい一面もあるのですが、そればかりでは窮屈に思えます。
もっと自分を優先してもいいのでは？と思うのです。

もしかしたら「ワガママはいけません」「ワガママばかり言っては嫌われますよ」と育てられてきたのかも知れませんが、全くそんなことはありません。
なぜなら、フランス人女性は物凄くワガママですが、人から好かれることはあっても、嫌われてなんかいないからです。

また、自由に生きると、自分がハッピーなのでいつもご機嫌でいられます。
いつもニコニコご機嫌なため、人から嫌われることはないので、安心してワガママになって良いのです。
ワガママになって、幸せになれるなんて最高の人生ですよね。
そんな人生をフランス人女性は歩んでいるのです。

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さて、次回のライフスタイルコラムでは「フランス人セレブ女性流「人生の楽しみ方」とは？」についてお伝えしていきます。

お楽しみに！

フランス人女性は、幼いころから「エレガンス」や「優雅さ」について母親から教え込まれてきました。
そう。他国の女性たちとは、「育ち」から違うのです。

たとえば、昔は良家の若い娘たちは、姿勢の良さをしつけられたものです。
今でも、若い娘たちをバレエスクールに通わせるのは、たいていプリマ・バレリーナにするためではなく、優雅な女性に育ってほしいという願いを込めてのことです。

ファッションショーに登場するモデル達は、たいてい両肩を心持ち前に出し、お腹を引っ込め、腰を前に突き出して、体全体をS字型にした、奇妙で極めて不自然な歩き方や姿勢をとっています。
そしてモデル達は歩くというよりも滑るように前に進みます。
それにより、意図的に人の目を引き、わざと気取って見せているのです。
しかし、そんなモデル達も、ショーのスポットライトを離れた時は、自然な歩き方や姿勢に戻っています。

ここで真剣に考えてほしいことは、背の高い低いにかかわらず、普段から、数ミリでも良いので身長を伸ばそうとしているかのように背筋をピンと張っているのは、女性にとってメリットのあることです。
背中を丸め、肩を落とし、口をあけていると、非常に無気力で、人生に落胆しているような姿になり、実際より１０歳は老けて見えるものだからです。

女性は試着をする際に、必ずといっていいほど鏡の前できれいな直立姿勢をとります。
ところが、それを買って、着て歩く時になると、胸をへこませ、体を前屈みにしているものですから、新しい服が店で試着したときほどシックに見えません。

見た目の「エレガンス」や「優雅さ」は、まず「美しい姿勢」からきます。

普段、気を抜いていると背中がまがっていたり、姿勢が崩れてしまいがちになるので、気を付けましょう。
逆に姿勢を正しているだけで、育ちが良く、規則正しい生活をしているという印象を与えます。

ほんの少しの心掛けの差が、エレガンスとそうでない女性の境界線となるのです。
まずは心掛けることから始めましょう。

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さて、次回のライフスタイルコラムでは「フランス人女性がいつもハッピーでご機嫌なワケとは？」についてお伝えしていきます。

お楽しみに！

フランスのセレブ女性は内面から外見、生き方までとてもエレガント。

彼女たちは幼い頃から上品な振る舞いや女性としての生き方を母親から教わってきました。

今回は彼女たちの生き方に焦点を当てて、彼女たちが「エレガントであるために心掛けてきたこと」「エレガンスについて母親から教わってきたこと」「エレガントになるために大切なこと」をご紹介していきます。

エレガントになるには何よりもまず、自分を知ること。
そして自分をよく知るには、ある程度の内省と知性が必要です。

その為、分別のない女性にとっては、真のエレガンスを身につけるのは、極めて難しいこととなります。
そんな女性は、たまたま気に入ったファッションをなんでもかんでも真似してしまう傾向にあります。
たとえそれが自分とは全く違うタイプの女性向けに作られたものであってもです。
しかも、自分の立場や体型、ライフスタイルに合わせようともしないのです。

日常生活において、あなたを取り巻く人々や環境があなたの個性をつぶしてしまうことがあります。
その多くは、あなたを守ろうとする愛情からきているでしょうが、そこからあなた自身の個性を解放するには、ある程度の性格の強さが必要です。

生涯、自分を解放して自分らしく生きることができない女性もいれば、それが晩年になってからできる女性もいます。

しかし今日では、女性も若いうちから親の監督下から自由になり、家庭の中で教わったことと逆のことに心惹かれる傾向があるようです。
これが、エレガントな女性と身なりに無頓着な女性との比率がおそらく以前と変わらない理由でしょう。

なぜなら、とてもファッショナブルな婦人のお嬢さんはたいていハイキングに行くような服装を好み、逆にいつもブルージーンズをはいている母親を持つ娘は、レースやフリルに憧れるからです。

個性とは、自分の体型の長所や短所、さらには精神的な強さや経済力に至るまで、そのすべてを認めることです。
それには、次のことを知っておくべきでしょう。

・髪をセットしてもせいぜい１時間しかもたない、そんな扱いにくい髪質を持っているなら、隣の女性の手の込んだ髪型を真似るより、自分で整えられるシニヨンやフレンチツイストのような髪型にする決心を直ちにするべき
・身長が１５０ｃｍで体重が６０ｋｇ近くあるなら、週末までヒールのない靴はしまっておくのがよい
・夫が夜の外出を嫌う人で、あなたも夫の機嫌を損ねたくないのなら、どんなに値段が下がっていても、きれいなイブニングコートを買う意味はない。その代わりに、退屈な夜を明るい気分で過ごす為の素敵なネグリジェを買う方がずっとマシ

要するに、個性を伸ばすとは、自分自身についてあらゆることを知るということ。
とりわけ、自分の生活態度や外見の嫌なところを認めようとしない現実逃避型の生き方をやめ、悪いところは進んで直す努力をすることです。

自分の個性をしっかり見極めた女性は、エレガンスを身につけるだけでなく、幸せになることも、より簡単になるでしょう。

他人より個性が強いなら、その個性を好きになることから始めましょう。

いかがでしたでしょうか。
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さて、次回のライフスタイルコラムでは「フランス人女性が優雅に育つために幼い頃からしつけられてきたこととは？」についてお伝えしていきます。

お楽しみに！