フランス人は皆、人生を楽しむことを第一に生きています。
なぜなら後悔する人生だけは送りたくないと思っているからです。
女性でもファッションや恋愛、仕事など、あらゆる分野で自分のやりたいことをやり、思いっきり人生を楽しみます。
今回はそんなフランス人が人生を楽しむために、とても大切にしている習慣をご紹介します。
彼女たちはどんなライフスタイルで生きているのでしょうか。
フランスと日本だけでなく、数多くの国で仕事をしたりバカンスを楽しんだり、いつも飛び回っているメアリー。
色んな国に友達もたくさんいて、ホームパーティーなどで大勢と過ごす時間が大好きです。
しかし彼女にとっては、それだけでは駄目なんだとか。
「私は１人っきりの時間がないと、心も身体もバランスが悪くなってしまうの。
イライラしてしまったり、コンディションのいい状態を保つことができないのよ。」
と言います。
「私はどんなに忙しい時でも、１人の時間を作るようにしているわ。
孤独な時間は私にとって必要不可欠なの。
なぜならそれは、普段の生活のペースから少し距離をとる時間で、今の自分を見つめなおせる唯一の時間だからよ。
私は１人の時間が大好き！
１人の時間はとても大事で、必ず必要なの。」
予定がないと、つい「今日は一日暇でやることがないからつまらないわ」なんて思ったりしますよね。
しかし彼女は、予定のない日は「自分と向き合い、自分を愛する最高に贅沢な時間」だと考え、「有意義に過ごさなくては！」と、楽しくなるのだそう。
例えば、彼女は予定がない日は、まず散歩にお出かけします。
そして誰にも邪魔されることなく自分のペースで、思考を巡らせながら好きな街並みを歩くのです。
パリならノートルダム寺院近くのセーヌ川をブラブラし、美術館や映画館に行くこともあります。
特に仕事が忙しい日々が続いているなら、ふと美術館に立ち寄って、画家たちの描き出す世界に浸ってくるのも良いでしょう。
映画の世界にのめりこんで、自由に大笑いしたり涙を流したり、夢を見るような気持ちになったりします。
日常生活から一瞬離れ、別の世界に旅してリフレッシュすると、頭もスッキリするのでお勧めです。
東京でいえば、神楽坂の小道を散歩するのは良いのではないでしょうか。
商店街の顔見知りの店員さんと立ち話をしたり、気になっていたお店やレストランに入ってみたり、良い気分転換になるでしょう。
そしてお気に入りの街から足をのばして神社やお寺巡りをしたり、ちょっとした小旅行をしたりするのも良いでしょう。
リラックスする時間と空間を満喫し、背筋をピンと張って、堂々と歩くのです。
１人で発見した新しい街や素敵なお店に、「今度は友達や恋人と来ようかな～」と、考えることができるようになってきたら、エネルギーが充電されて心に余裕が生まれたということ。
１人の時間に散歩に出ると、いつもとは違う、新しい世界が発見できます。
「近所なんか回ってもつまらない」なんてことは言わずに、外に出て周りの景色を見回してみましょう。
季節によって街の匂いも違いますし、咲いているお花も違います。
「もうすぐ桜が咲きそうだな」とか、「新緑の香りがするな」とか、「アジサイの色がきれいだな」とか、いつもの風景でも思いがけない発見があるはずです。
歩いているとふっと仕事の良いアイディアが浮かんできたり、自分次第で発見はいくらでもあるもの。
メアリーはそんな小さな変化を感じるのが大好きです。
１人だからこそ豊かな時間が過ごせるのです。
なんでも楽しめる人はとても魅力的です。
もしかしたら１人の時間にも、素敵な出会いがあるかもしれません。
「まさか？」と思うかもしれませんが、そのまさかがあったりするのです。
出会いは異性とは限らず、新たな自分自身にも出会えるかもしれませんね。
スケジュールがぎっしり詰まっていないと不安になる人がたまにいますが、何もしない時間はとても大事です。
「暇な人だと思われちゃいそう・・・」
「友達のいない人に見られるかも・・・」
なんて心配になってしまう人もいるかもしれませんね。
しかし、そんなことをいちいち気にしていたら、あなたは自分の人生を楽しめません。
周りの目は気にしなくても良いのです。
１人の時間を有意義に、幸せに過ごせる人は性別関係なく魅力的です。
日本でもここ数年「おひとりさま」を楽しむ風潮があるようで、とても素敵なことですね。
あなたも今日から１人の時間を作り、人生をもっと楽しんでみてはいかがでしょうか。
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次回のライフスタイルコラムもお楽しみに！