魅力的でエレガントな女性は年中お肌のお手入れも手を抜きません。
彼女たちは、肌が荒れやすい冬でも、すべすべでキレイな素肌を保っています。
そんな彼女たちが美肌を保つために、毎日ある意外なことを習慣にしているのだそう。
それはどんなことなのでしょうか。
それは、「ボディソープは使わない」ということ。
彼女たちは、体を洗う時にボディソープや石鹸を一切使わないのです。
なぜなら、ボディソープや石鹼は、お肌に必要な皮脂も落としてしまうからです。
そして、実はお湯で洗い流すだけでも、十分汚れが落とせることを彼女たちは知っているのです。
ボディソープや石鹸を使わなければ、お肌をこすることもないので、お肌自身がもつバリア機能が壊れません。
お湯だけで洗うことで、乾燥を防ぎ、お肌のコンディションも良くなります。
特に冬のお肌はデリケートです。
乾燥肌、敏感肌、お肌が荒れやすい方は特に気を遣う必要があります。
日々の過剰な洗浄が、お肌の調子を悪くします。
お肌の表面には善玉菌がいて、酸性膜をつくり、お肌を守ってくれています。
ところが、ボディソープや石鹸などを使ってゴシゴシ洗ってしまうと、必要な菌も流してしまうのです。
そうすると、お肌のバリア機能が低下して、乾燥や肌荒れを招く結果になります。
これは意外かも知れませんが、お肌の汚れは毎回洗わなくても問題ないのです。
湯船につかってやさしくお肌をなでるだけでも、たいていの汚れは落とせます。
ただし、シャワーではなく、しっかり湯船につかることをお勧めします。
もし例えば夏の汗や臭いの気になる季節にボディソープを使って洗いたくなったら、よく泡立てて泡でやさしく洗うようにしましょう。
特に耳や首の後ろ、脇の下、デリケートゾーンは清潔にしておきたいところです。
泡立てネットを使うと簡単に泡をつくれるので、お勧めです。
実はこの習慣、日本の有名女優や有名モデルの間でも常識となっています。
彼女たちは朝、顔を洗う時も洗顔料を使わず、お湯だけで洗います。
そんな彼女たちのお肌は業界でも有名なほどツルピカです。
あなたも是非今日から試してみてください。
いかがでしたでしょうか。
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さて、次回の美容コラムでは「医師が勧める【素肌美人が必ず行っている習慣】とは？」についてお伝えしていきます。
お楽しみに！